Le Nutri-score pour mieux comprendre les infos nutritionnelles
Qu’est ce que le Nutri-Score ? Il s’agit d’un logo coloré conçu par l’Agence Nationale de la Santé Publique, afin d’informer les consommateurs de façon plus claire, sur les produits…
Alimentation ou plaisir, faut-il choisir ?
La principale cause des surconsommation en terme d’alimentation, résiderait dans le non respect des sensations alimentaires, ou par insatisfaction corporelle. Elle découle également d’une perte des savoirs faire alimentaires, de…
Quel est votre profil de mangeur ?
Nous avons tous une ambivalence, nous sommes curieux et attirés vers de nouveaux goûts et nous craignons ce qui est nouveau et recherchons des plaisirs connus. De quel côté penche…
Le régime Fletcher : bien mâcher pour maigrir
Un éminent psychiatre que nous avons interviewé, nous a raconté l’histoire de Horace Fletcher (1849-1919), homme d’affaires américain qui se trouvait trop gros pour sa constitution et son activité. N’ayant…
* Perte moyenne constatée de 3,3 kg/mois pour un IMC de 25,3. Attention, ces résultats peuvent varier d'une personne à une autre.
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