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Les bases de votre programme minceur

À une époque où l’on observe, en France, une véritable cacophonie alimentaire, où fleurissent les régimes “miraculeux” parfois dangereux, rapidement abandonnés et donc inefficaces, Bio Diner Minceur apporte une vision nouvelle de l’alimentation.

Il ne s’agit pas d’un énième régime, mais de l’apprentissage d’une alimentation plus saine, plus équilibrée, réduisant les contraintes familiales et sociales d’un régime dit amaigrissant. Les 28 dîners Bio Diner Minceur sont suffisamment variés pour éviter la monotonie.

Les bases de votre programme minceur

Un principe unique

Mieux dîner fait mincir ! En mangeant le soir uniquement un plat préparé Bio Diner Minceur, durant les 28 jours du programme, vous rééquilibrez votre mode d’alimentation, vous mincissez durablement, et vous dormez mieux. Le programme Bio Diner Minceur est une exclusivité 100% Française, 100% Bio, sans colorant, sans huile de palme, sans conservateur, issu de la Méthode Forking reconnue par de nombreux nutritionnistes.

Comment ça marche ?

Au petit déjeuner comme au déjeuner, vous pouvez manger ce qui vous fait envie, en quantité raisonnable. Et pour le dîner, vous mangez un des plats au choix de votre box Bio Diner Minceur. Nous avons sélectionné pour vous 28 plats Bio qui respectent ce principe vous garantissant un succès à la clé : l’envolée assurée de vos petits bourrelets sans peine, sans frustration, sans carences et sans effet yoyo.

Pourquoi ça marche ?

Cette méthode respecte le corps en conservant tous les apports nutritionnels pour une bonne santé quotidienne, assure un rééquilibrage de l’alimentation en profondeur et en douceur sans générer de frustration ni de carences. Avec Bio Diner Minceur, validé par Jean-Michel Borys, médecin nutritionniste de renommée internationale, vous reprenez le contrôle d’une alimentation saine et équilibrée sans modifier votre façon de vivre.

BioDînerMinceur 100% sain !

100% Bio

Tous les plats préparés qui vous sont livrés dans la Box Bio Diner Minceur sont 100% bio (sauf le sel marin), et choisis parmi des fabricants français proches. Tous les produits utilisés sont d'origine biologique garantis sans pesticide, OGM, antibiotique ou hormone. Uniquement des produits sains, aux goûts et qualités nutritionnelles plus élevées. Le plaisir avant tout !

100% Sans colorant

La méthode « FORKING » consiste à manger librement selon ses envies jusqu’à 18h. Ensuite, seuls les aliments que l’on peut manger avec une fourchette (d’où le nom de Forking) peuvent être consommés en quantité limitée jusqu’au coucher.

Les repas sélectionnés par BioDînerMinceur permettent d’appliquer très facilement cette méthode et d’en obtenir les résultats visibles et durables (entre 3 et 4 kg* en moyenne par mois). C’est une méthode respectueuse et douce qui propose d’acquérir de nouveaux automatismes alimentaires, simples, sans carence, sans frustration, sans privation.

Le programme BioDînerMinceur – qui s’appuie sur la méthode FORKING – n’est pas un énième régime. Il propose de maigrir lentement et durablement. Les restrictions imposées par les régimes « sensationnels » qui annoncent tous « Perte de poids rapide et efficace » génèrent frustrations, carences et exclusion sociale. La méthode ne comporte aucun danger, tous les spécialistes rencontrés sont unanimes sur ce point.

Sans Huile de Palme

L'huile de Palme et ses 50% d'acides gras saturés n'est pas invitée au dîner. Tous les plats préparés de la Box Bio Diner Minceur ont été scrupuleusement sélectionnés pour vous garantir une absence totale d'huile de Palme. Les plats cuisinés Bio Diner Minceur ne contiennent que de l’huile de colza, et de l’huile d’olive vierge, toutes deux excellentes pour la santé.

Sans Conservateur

Les plats se conservent à température ambiante.

Notre comité scientifique

Notre équipe de preofessionnels est là pour vous conseiller et vous coacher

Ivan Gavriloff

Polytechnicien, président-fondateur d’une agence de conseil en innovation depuis 1986, Ivan anime des conférences et mène des formations sur le thème de l’innovation. Auteur de la méthode Forking et créateur de BioDinerMinceur, son travail l’a naturellement amené à travailler sur les questions de santé publique, notamment sur ces fléaux mondiaux qui alarment les hautes instances, concernant le surpoids et l’obésité.

Jean-Michel Borys

Médecin endocrinologue et diabétologue au Centre Kennedy d’Armentières depuis 1987, le Dr Borys est Fondateur du programme de prévention de l’obésité infantile EPODE (Ensemble Prévenons l’Obésité Des Enfants) depuis 2004, Directeur du réseau européen EPODE European Network depuis 2007 et secrétaire général de l’EPODE International Network depuis 2011. Il est membre de différentes sociétés dans les domaines de la nutrition, diabétologie, lipidologie et obésité.

Nos clients témoignent

  • - Cécile W. -

    - Cécile W. -

    ( Architecte Urbaniste )

    Pour ma part j’ai commencé le programme lundi 8 mai je pesais alors 71.2 kg. Le vendredi 15 mai je pesais 69.9 kg et ce mardi 16 mai je pèse 69.5 kg. Donc pour l’instant – 1,7 kg en une semaine c’est un bon départ !!
    Je trouve le gout des plats pas trop mal du tout – les premiers jours j’avais un peu faim et je trouvais les quantités petites mais au bout de 4/5 jours je n’ai plus de sensation de faim ou de ne pas être repu donc tout va bien !

  • - Stéphanie D. -

    - Stéphanie D. -

    ( Comédienne )

    Je comprends maintenant l’importance de perdre du poids graduellement. J’ai dit adieu aux régimes éclairs et rien que ça, c’est un grand pas pour moi et c’est grâce à BioDinerMinceur. Pour moi cette méthode à deux avantages comparé aux autres régimes que j’ai testés : ce n’est pas très restrictif, et j’aime ce rituel du soir de manger seulement avec une fourchette : c’est un moment que j’apprécie, et que je trouve très réconfortant.

  • - Linda G. -

    - Linda G. -

    ( Graphiste )

    C’est assez sensationnel! Je peux manger ce que je veux pendant la journée (pizza, salade, steak, frites) sans avoir à me soucier de ce qui est permis et ce qui ne l’est pas. C’est tellement plus facile de se restreindre seulement le soir. Ce qu’il y a de mieux dans cette méthode c’est que j’ai finalement perdu cette horrible habitude de penser de manière obsessionnelle à la nourriture et à ce que je vais manger.

  • - Vince B. -

    - Vince B. -

    ( Compositeur )

    J’aime le fait que ça a été très facile d’adapter mon style de vie à l’approche BioDinerMinceur. Mes habitudes alimentaires sont bien plus régulières et je me sens mieux. Je n’ai plus ces chutes de tension que je subissais après avoir zappé mon petit déjeuner. Je ne me sens plus coupable quand je mange quelque chose de sucré ou riche en calories. BioDinerMinceur pour moi, est une manière très saine de manger.

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* Perte moyenne constatée de 3,3 kg/mois pour un IMC de 25,3. Attention, ces résultats peuvent varier d'une personne à une autre.